里芋のクリーミーグラタン
作り方
- 里芋はよく洗い、皮ごと蒸篭で蒸かす。皮をむき、Aと共にボウルにいれブレンダーで滑らかにする。
- ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆで、水にとる。軽く絞り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」小さじ1/2をふりしっかり絞る(しょうゆ洗い)。3cm長さにし、STEP1に入れて混ぜる。
- ベーコンは長さ3cmの細切りにする。
- バット、または耐熱容器にオリーブオイルを塗り、STEP2を流し入れる。ベーコン、チーズをのせ、トースターで色よく焼く。
人数 | 2人分(21x16.5cmのバット1枚分) |
---|---|
調理時間 | 30分 里芋の加熱時間を除く |
カロリー(1人分) | 241kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
里芋(皮付き) | 250g | ||
A | |||
---|---|---|---|
豆乳 | 1/2カップ | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ1 | ||
塩 | ひとつまみ | ||
白こしょう | 少々 | ||
ほうれん草 | 1/2束 | ||
ベーコン | 2〜3枚 | ||
ピザ用チーズ | 適量 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1/2 | ||
オリーブオイル | 少々 |
具材は好きにアレンジを。ゆでたほうれん草の他、いためた玉ねぎやキノコ類、スモークサーモンなども美味しいです。
作り方
- 里芋はよく洗い、皮ごと蒸篭で蒸かす。皮をむき、Aと共にボウルにいれブレンダーで滑らかにする。
- ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆで、水にとる。軽く絞り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」小さじ1/2をふりしっかり絞る(しょうゆ洗い)。3cm長さにし、STEP1に入れて混ぜる。
- ベーコンは長さ3cmの細切りにする。
- バット、または耐熱容器にオリーブオイルを塗り、STEP2を流し入れる。ベーコン、チーズをのせ、トースターで色よく焼く。
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これだと里芋嫌いな子供達も食べてくれます。
里芋好きだから、食べたいです。
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