スモークサーモンの和風マリネサラダ
作り方
- ごぼうは洗って皮を軽くこそげ、ピーラーで7~8cm長さのささがきにして水にさらす。1分ほど熱湯でゆでてからざる上げし、そのまま冷ます。冷めたらしっかりと水気をしぼる。
- 玉ねぎは薄切り、三つ葉は2cm幅に切り、それぞれ水に5分ほどさらす。
- ボウルにAを合わせ、水気を切ったSTEP1とSTEP2、スモークサーモンを混ぜ合わせる。
- 器に盛りつけて粗びき黒こしょうをふりかけ、オリーブオイルをまわしかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 186kcal |
塩分(1人分) | 2.8 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
スモークサーモン | 1パック (70g) | ||
玉ねぎ | 1/4個 (約50g) | ||
ごぼう | 1/3本 (約50g) | ||
三つ葉 | 1束 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ | 大さじ1 | ||
オリーブオイル | 大さじ1と1/2 | ||
酢 | 大さじ1/2 | ||
砂糖 | 小さじ1/2 | ||
塩 | ひとつまみ | ||
粗挽き黒こしょう | 少々 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 |
作り方
- ごぼうは洗って皮を軽くこそげ、ピーラーで7~8cm長さのささがきにして水にさらす。1分ほど熱湯でゆでてからざる上げし、そのまま冷ます。冷めたらしっかりと水気をしぼる。
- 玉ねぎは薄切り、三つ葉は2cm幅に切り、それぞれ水に5分ほどさらす。
- ボウルにAを合わせ、水気を切ったSTEP1とSTEP2、スモークサーモンを混ぜ合わせる。
- 器に盛りつけて粗びき黒こしょうをふりかけ、オリーブオイルをまわしかける。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
和風がおもしろい
ゴボウと合わせるとは!新鮮ですね。
スモークサーモン大好きです おいしそうだから
和風野菜とスモークサーモンのコンビネーションが食欲を誘う。
おしゃれでおいしそう!
投稿やコメントしよう!