ミネストローネ
作り方
- 玉ねぎ、にんじん、ズッキーニを5mm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 鍋にベーコンを入れて弱火にかけ、脂が出てきたら玉ねぎ、にんじん、ズッキーニを加え、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
- 水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ」、おろしにんにくを加えて蓋をし、煮立ったら5分煮る。
- 火を止めてオリーブオイル、こしょうを加えたら完成。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 82kcal |
| 塩分(1人分) | 2.8 g |
| レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
| 玉ねぎ | 1/8個(25g) | ||
| にんじん | 1/4本(27.4g) | ||
| ズッキーニ | 1/4本(27.4g) | ||
| ベーコン | 1枚(20g) | ||
| 水 | 300cc | ||
| トマト水煮缶 | 1/2缶(200g) | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 大さじ2 | ||
| おろしにんにく | 小さじ1/4 | ||
| オリーブオイル | 小さじ1/2(2g) | ||
| こしょう | 小さじ1/8 | ||
作り方
- 玉ねぎ、にんじん、ズッキーニを5mm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 鍋にベーコンを入れて弱火にかけ、脂が出てきたら玉ねぎ、にんじん、ズッキーニを加え、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
- 水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ」、おろしにんにくを加えて蓋をし、煮立ったら5分煮る。
- 火を止めてオリーブオイル、こしょうを加えたら完成。
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昆布つゆ入りとは、ビックリ!(◎_◎;)
推定ですが、味が複雑になりそうですネ♡
試したら、またコメントさせて頂きますネ♪
朝に良いなあ
昆布つゆで味が決まるんですね