【甘辛ごまチキン弁当】いんげんとえのきのごまだれ和え
ポイント
このレシピは、「甘辛ごまチキン」「ピーマンとにんじんのおかかぽん酢」と組み合わせて、【甘辛ごまチキン弁当】になります。
作り方
- いんげんは斜めに適当な等分に切り、えのきは石づきを切り落とし、Aは合わせておく。
- いんげんとえのきをさっとゆで、Aで和える。
| 人数 | 3〜4 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 19kcal |
| 塩分(１人分) | 0.4 g |
| レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
| いんげん | 10本 | ||
| えのき茸 | 1/2束 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサごまだれ専科 | 大さじ1/2 | ||
| ヤマサしょうゆ | 大さじ1/2 | ||
| 酒 | 大さじ1/2 | ||
| みりん | 大さじ1/2 | ||
| 砂糖 | 小さじ1/4 | ||
作り方
- いんげんは斜めに適当な等分に切り、えのきは石づきを切り落とし、Aは合わせておく。
- いんげんとえのきをさっとゆで、Aで和える。
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