【甘辛ごまチキン弁当】ピーマンとにんじんのおかかぽん酢
ポイント
このレシピは、「甘辛ごまチキン」「いんげんとえのきのごまだれ和え」と組み合わせて、【甘辛ごまチキン弁当】になります。
作り方
- ピーマンとにんじんは細切りにし、耐熱皿に入れて昆布ぽん酢をまわしかけてふんわりラップをし、500wで2分加熱する。
- かつお節を振ってよく混ぜる。
| 人数 | 3〜4 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 13kcal |
| 塩分(１人分) | 0.3 g |
| レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
| ピーマン | 2個 | ||
| にんじん | 1/2本 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ1と1/2 | ||
| かつお節 | たっぷり | ||
作り方
- ピーマンとにんじんは細切りにし、耐熱皿に入れて昆布ぽん酢をまわしかけてふんわりラップをし、500wで2分加熱する。
- かつお節を振ってよく混ぜる。
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簡単で美味しそうですね～Ψ ( ´ч`♡)
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