トマトとアンチョビの冷製塩麹ジュレパスタ
白だしレモンジュレのさわやかな清涼感が加わって、食欲のない時にもオススメの一品。塩の代わりに塩麹で味付けするので、まろやかな塩味を楽しめます。
ポイント
白だしレモンジュレの作り方はコチラから。
作り方
- アンチョビは2mm幅に切る。トマトは1cm角に切る。菜の花はゆでて4cm幅に切る。バジルは千切りする。
- 塩分1%のお湯で早ゆでパスタをゆでて水にとり、水気を切ってアンチョビ、トマト、菜の花、バジル、Aと和える。
- 器に盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 472kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
早ゆでパスタ | 160g | ||
アンチョビ | 3本 | ||
トマト | 2個 | ||
菜の花 | 50g | ||
バジル | 6枚 | ||
A | |||
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オリーブオイル | 大さじ1 | ||
おろしにんにく | 小さじ1/2 | ||
塩麹 | 小さじ2 | ||
こしょう | 適量 | ||
白だしレモンジュレ | 大さじ2 |
作り方
- アンチョビは2mm幅に切る。トマトは1cm角に切る。菜の花はゆでて4cm幅に切る。バジルは千切りする。
- 塩分1%のお湯で早ゆでパスタをゆでて水にとり、水気を切ってアンチョビ、トマト、菜の花、バジル、Aと和える。
- 器に盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
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