はるさめときのこのスープ
作り方
- はるさめはぬるま湯につけて戻し、食べやすい長さに切る。
- えのき茸は根元を切り落とし、長さを3等分にする。しいたけは薄切りにする。
- なべにAを煮立て、STEP1、STEP2を加えて2分ほど煮て器に盛る。ごま油を数滴たらし、2cm長さに切った貝割れ大根を散らす。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 49kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
材料
はるさめ | 5g | ||
えのき茸 | 1/8袋 | ||
生しいたけ | 1個 | ||
ごま油 | 少々 | ||
かいわれ大根 | 適宜 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 1カップ | ||
中華スープの素 | 小さじ2 | ||
酒 | 適量 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1/4 | ||
塩 | ひとつまみ |
作り方
- はるさめはぬるま湯につけて戻し、食べやすい長さに切る。
- えのき茸は根元を切り落とし、長さを3等分にする。しいたけは薄切りにする。
- なべにAを煮立て、STEP1、STEP2を加えて2分ほど煮て器に盛る。ごま油を数滴たらし、2cm長さに切った貝割れ大根を散らす。
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