ブロッコリーときのこのホットサラダ
ブロッコリーときのこを焼いて作るホットサラダ。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイルを混ぜて作るドレッシングをかけた和洋風の味わいです。こんがりと焼いたブロッコリーやきのこに、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のうま味がマッチします。
作り方
- ブロッコリーは小さめの小房に切る。ぶなしめじは石づきを落とし、まいたけとともに小房に分ける。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
- フライパンを弱火にかけ、ベーコンを加えて軽く焼色が付くまで焼いて取り出す。フライパンの汚れを拭き取り、オリーブオイル大さじ1/2を入れて、ブロッコリーときのこを入れ、塩と黒こしょうをふって焼く。火が通ったら、ベーコンを戻し入れて火を止める。
- ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイル大さじ1、米酢、黒こしょうを入れて混ぜ、容器に入れる。
- 器にSTEP2を盛り、STEP3のドレッシングを添える。食べる直前にかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 164kcal |
| 塩分(1人分) | 2.1 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| ブロッコリー | 120g | ||
| まいたけ | 50g | ||
| ぶなしめじ | 50g | ||
| ベーコン | 40g | ||
| オリーブオイル | 大さじ1と1/2 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1と1/2 | ||
| 米酢 | 小さじ1 | ||
| 黒こしょう | 適量 | ||
| 塩 | 適量 | ||
ベーコンのほか、ウインナーやツナ、ハムなどでも作れます。きのこの種類はお好みで変更可能です。
作り方
- ブロッコリーは小さめの小房に切る。ぶなしめじは石づきを落とし、まいたけとともに小房に分ける。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
- フライパンを弱火にかけ、ベーコンを加えて軽く焼色が付くまで焼いて取り出す。フライパンの汚れを拭き取り、オリーブオイル大さじ1/2を入れて、ブロッコリーときのこを入れ、塩と黒こしょうをふって焼く。火が通ったら、ベーコンを戻し入れて火を止める。
- ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイル大さじ1、米酢、黒こしょうを入れて混ぜ、容器に入れる。
- 器にSTEP2を盛り、STEP3のドレッシングを添える。食べる直前にかける。
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