簡単プルコギ

揉んで炒めるだけ!下味冷凍もできる便利おかず。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」を使うことで、味付けも簡単!とろみのあるタレなのでしっかり具に絡み、満足感もアップ!
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)428kcal
塩分(1人分)3.6 g
レシピ制作者Yuu
材料
牛薄切り肉200g
にんじん1/2本(75g)
玉ねぎ1/2個(100g)
ニラ1/2束
A
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット100g(大さじ7)
ごま油大さじ1

作り方

  1. にんじんは千切りにし、玉ねぎは1~2mm幅の薄切りにし、ニラは3~4cm長さに切る。
  2. ポリ袋に牛薄切り肉、にんじん、玉ねぎ、Aを入れてよく揉み込む。
    下味を揉み込むことでお肉が柔らかく仕上がり、味がボケません。
  3. フライパンを中火で加熱し、油はひかずにSTEP2を炒める。全体に火が通ったらニラを加えてサッと炒める。
    ニラは火が通りやすいので、最後に加えます。
このレシピに対するコメント
最初のコメントを投稿しませんか?

「簡単プルコギ」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?