パッタイ

「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」があればナンプラーがなくても、エスニック料理が作れます!タイの定番料理「パッタイ」も、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を使うことで、手軽に作ることができます。
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)515kcal
塩分(1人分)3.7 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
中華麺(蒸し)2人分
むきえび8尾
もやし1/2袋(100g)
ニラ2/3束(60g)
にんにく1かけ
唐辛子1本
1個
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ3
大さじ2
レモン1/6個
黒こしょう適量
ごま油大さじ1

作り方

  1. むきえびに背わたがある場合は取り除く。ニラは3〜5cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子は種を取り除き、小口切りにする。卵を溶きほぐしておく。レモンは櫛形切りにする。
  2. フライパンにごま油とにんにくと唐辛子を入れて弱火で炒め、むきえびを加えて炒める。むきえびの色が変わってきたらフライパンの端に寄せて中火にし、卵を流し入れ、卵はほぐしながら炒める。
  3. STEP2に中華麺と酒を入れて、中華麺をほぐしながら炒める。強火にしてニラ、もやし、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」、黒こしょうを加えて、炒め合わせる。
  4. STEP3を器に盛り、レモンを飾る。レモンは食べる直前に絞る。
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