タコの黒アヒージョ
「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」とオリーブオイルで、和洋の美味しさが楽しめるタコの黒アヒージョです。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」の濃厚なうま味と醤油の香りが溶け込んだオリーブオイルは絶品!バゲットはもちろん、残ったオイルはパスタに絡めても美味しいです。
作り方
- タコはぶつ切り、マッシュルームは食べやすくカット、ミニトマトは半分にカットする。にんにくはスライスする。
- スキレットにオリーブオイルを注ぎ、にんにくと鷹の爪を入れて中火にかける。にんにくの良い香りがしてきたら、STEP1と「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を加えてクツクツ煮込む。粗びきこしょうとパセリをふって出来上がり。バゲットと一緒に。スキレットの大きさに合わせてオリーブオイルの量を加減すると良いでしょう。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 546kcal |
塩分(1人分) | 3.4 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
タコ(ボイル) | 120g | ||
マッシュルーム | 60g | ||
ミニトマト | 5個 | ||
オリーブオイル | 70ml | ||
にんにく | 1かけ | ||
鷹の爪 | 1/2本 | ||
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし | 大さじ2 | ||
粗びきこしょう | 少々 | ||
パセリ(みじん切り) | 少々 | ||
バゲット | お好みの量 |
作り方
- タコはぶつ切り、マッシュルームは食べやすくカット、ミニトマトは半分にカットする。にんにくはスライスする。
- スキレットにオリーブオイルを注ぎ、にんにくと鷹の爪を入れて中火にかける。にんにくの良い香りがしてきたら、STEP1と「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を加えてクツクツ煮込む。粗びきこしょうとパセリをふって出来上がり。バゲットと一緒に。スキレットの大きさに合わせてオリーブオイルの量を加減すると良いでしょう。
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