ゆで豚とチーズの梅しそ和えそば
作り方
- 豚肉は手で縦にさくか、包丁で半分に切る。かいわれ大根は根元を切っておく。クリームチーズは1.5cmぐらいの角切りにする。
- Aは梅干しの種をとって手でちぎりすべて混ぜ合わせたれをつくる。
- 鍋に熱湯を沸かし、そばを表示時間どおりにゆで、冷水にとってしめ水気をきる。同じお湯でSTEP1の豚肉もゆでて広げて冷ます。
- 大きめのボウルにSTEP3とSTEP1のかいわれ大根とクリームチーズを入れて、STEP2で和えて、器に盛りつける。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 564kcal |
塩分(1人分) | 3.9 g |
材料
そば(乾麺) | 300g | ||
豚肉(肩ロース薄切り) | 250g | ||
かいわれ大根 | 50g | ||
クリームチーズ | 60g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ3 | ||
ごま油 | 大さじ3 | ||
こしょう | 少々 | ||
梅干し | 3個(30g) |
作り方
- 豚肉は手で縦にさくか、包丁で半分に切る。かいわれ大根は根元を切っておく。クリームチーズは1.5cmぐらいの角切りにする。
- Aは梅干しの種をとって手でちぎりすべて混ぜ合わせたれをつくる。
- 鍋に熱湯を沸かし、そばを表示時間どおりにゆで、冷水にとってしめ水気をきる。同じお湯でSTEP1の豚肉もゆでて広げて冷ます。
- 大きめのボウルにSTEP3とSTEP1のかいわれ大根とクリームチーズを入れて、STEP2で和えて、器に盛りつける。
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和風という感じ
蕎麦ってワンパターンになりやすいけど、これは試してみたい!
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