鯛だしつゆのエスニックにゅうめん

魚介のうま味たっぷりの「ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味」に、ゆでたササミや刻んだ干しえび、香菜などを加えて、フォー風のエスニックなにゅうめんに。ライムをきキュッと絞っていただきます。
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)494kcal
塩分(1人分)6.6 g
レシピ制作者柚木 さとみ
材料
そうめん3束(150g)
鶏肉(ささみ)4本
香菜6〜7本
赤玉ねぎ1/4個
干しえび小さじ2
ピーナッツ12粒
ライム1/4個
ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味2カップ
少々
そうめんは一人前1.5束としています。香菜の他、クレソンでもおいしいです。

作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、酒少々を加え鶏肉をゆでる。ゆで上がったら粗熱を取り、食べやすくほぐす。香菜は茎をみじん切り、葉をざく切りにする。赤玉ねぎは薄切りにして水にさらし、ざるにあげる。干しえび、ピーナッツはそれぞれ粗く刻む。ライムは2等分のくし切りにする。
    鶏肉のゆで汁はひと煮立ちさせアクを除き、そうめんをゆでる際に再利用します。もちろん新しく沸かしてもOKです。
  2. STEP1の湯を再沸騰させ、アクがあれば除いてからそうめんを入れ、表示通りゆでる。耐熱容器に「ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味」を入れ、ラップをふわりとかけ、電子レンジで温める。(600W、2~3分)
  3. 器にゆで上がったそうめんを入れ、温めた「ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味」を注ぐ。STEP1の鶏肉、香菜、赤玉ねぎをのせ、干しえびとピーナッツを散らし、ライムを添える。
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