| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 272kcal |
| 塩分(1人分) | 4.8 g |
材料
| レモン(スライス) | 2枚 | ||
| きゅうり | 1/4本 | ||
| トマト | 1/4個 | ||
| かいわれ | 少々 | ||
| ツナ | 25g | ||
| そうめん | 1束(50g) | ||
| ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味 | 約150ml | ||
作り方
- トマトは角切り、きゅうりは千切りにしておく。
- ゆでたそうめんに、STEP1・ツナ・かいわれ・レモンをのせ、「ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味」を注ぐ。
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