天然蝦夷アワビのたまり炭火焼き 浅葱のオルツォット
作り方
- 鮑をみがいてキレイにして、2時間蒸す。その後、肝を外し、裏ごして「生引たまり」、みりんと合わせる(=肝醤油)。
- オルツォ麦を芯が残らないようにしっかり10~15分ほど茹でる。
- 鍋にオリーブオイルをひき、リゾット米、胡椒を入れ、炒める。白ワインを入れて、アルコールをとばす。だし2種類(昆布だし・鶏のブロード)とSTEP2のオルツォ麦を加え、30分程中火で炊き上げる。途中、だしを足す。
- STEP3に浅葱、バター、パルミジャーノチーズ、オリーブオイルを入れ仕上げる。塩で味を調える。
- STEP1の蒸し鮑に肝醤油を塗りながら、香りがでるまで焼く。
- STEP4(リゾット)を皿に盛り、STEP5のカットした鮑をのせ、上に海苔のチュイルをのせたら完成。
- ★海苔のチュイル:生海苔と炊いた米をペースト状にし、薄く伸ばしてオーブンで乾燥させ、揚げたもの。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 394kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
レシピ制作者 | 佐藤 正光 |
材料
天然鮑 | 1個(100g) | ||
生引たまり | 50g | ||
みりん | 15g | ||
オルツォ麦 | 30g | ||
昆布だし | 100cc | ||
鶏のブロード | 100cc | ||
リゾット米(なごみリゾット) | 100g | ||
浅葱 | 30g | ||
バター | 10g | ||
パルミジャーノチーズ | 20g | ||
オリーブオイル | 適量 | ||
塩 | 適量 | ||
胡椒 | 適量 | ||
白ワイン | 30cc | ||
★海苔のチュイル | 適量 |
作り方
- 鮑をみがいてキレイにして、2時間蒸す。その後、肝を外し、裏ごして「生引たまり」、みりんと合わせる(=肝醤油)。
- オルツォ麦を芯が残らないようにしっかり10~15分ほど茹でる。
- 鍋にオリーブオイルをひき、リゾット米、胡椒を入れ、炒める。白ワインを入れて、アルコールをとばす。だし2種類(昆布だし・鶏のブロード)とSTEP2のオルツォ麦を加え、30分程中火で炊き上げる。途中、だしを足す。
- STEP3に浅葱、バター、パルミジャーノチーズ、オリーブオイルを入れ仕上げる。塩で味を調える。
- STEP1の蒸し鮑に肝醤油を塗りながら、香りがでるまで焼く。
- STEP4(リゾット)を皿に盛り、STEP5のカットした鮑をのせ、上に海苔のチュイルをのせたら完成。
- ★海苔のチュイル:生海苔と炊いた米をペースト状にし、薄く伸ばしてオーブンで乾燥させ、揚げたもの。
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