鶏とねぎの和風クリーム煮

旬のねぎとかぶを使った和風クリーム煮です。かぶは最初にレンジで加熱して時短に。
■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる " 和DE ミックスレシピ " をもっと見る
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)250kcal
塩分(1人分)1.8 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
かぶ180g
ねぎ100g
鶏もも肉140g
A
牛乳70ml
80ml
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30ml
ごま油大さじ1/2
片栗粉小さじ1(同量の水で溶く)

作り方

  1. かぶは食べやすい一口大に切る。ねぎは斜めに切る。鶏肉も一口大に切る。Aを混ぜておく。
  2. かぶを耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  3. フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉とねぎを炒める。焼き色が付いたら、かぶを加えて炒める。
  4. 弱火にしてAを加えて、ふたをして4分煮る。煮ている間は、時々ふたを開けてアクを取りながら煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみを付けて仕上げる。
このレシピに対するコメント
最初のコメントを投稿しませんか?

「鶏とねぎの和風クリーム煮」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?