【重要】サイトメンテナンスのお知らせ

日頃よりヤマサ醤油の「Happy Recipe」サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、より快適にご利用いただけるよう、下記の日程にてシステムメンテナンスを実施いたします。

■メンテナンス期間

2026年6月16日(火曜日)15:30~16:30

2026年6月17日(水曜日)16:00~17:00

※作業の状況により、終了時間が前後する場合がございます。

■影響について

メンテナンス期間中は、サイトにアクセスできない場合や、表示に時間がかかる場合がございます。

ご利用のお客様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、より良いサービス提供のための対応となりますので、

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

秋鮭で楽しむ♪鮭じゃが

脂肪分控えめな秋鮭を使って、いつもの肉じゃがの肉を「鮭」にチェンジ!ごはんがすすむとってもおいしい1品になりますよ!味付けは「ヤマサ昆布つゆ」があれば簡単にばっちり決まります。
人数3~4人分(作りやすい分量)
調理時間30分
カロリー(1人分)215kcal
塩分(1人分)2.7 g
レシピ制作者神田智美
材料
鮭(切り身、生、皮・骨なし)2切れ
A
日本酒大さじ2
おろししょうがひとかけ分(チューブでも)
塩(鮭用)適量
片栗粉適量
じゃがいも5個
玉ねぎ1/2個
糸こんにゃく100g
ヤマサ昆布つゆ80ml
水(仕上げ煮込み用)1カップ
バター5g
黒こしょう適量
ねぎ(刻んだもの)適量
鮭は皮と骨なしのものを使うと簡単ですが、付いている場合は取り除いてから調理してください。

作り方

  1. 鮭は1切れを4分割にし、密封袋などにAとともに入れてなじませ、他の準備が終わるまで冷蔵庫におく。
  2. じゃがいもは一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。糸こんにゃくは水とともに小鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら2~3分ゆでてざるにあげる。粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。
  3. じゃがいもは水でぬらしてラップに包み、電子レンジ600Wで5分ほど加熱する。使う直前までラップに包んでおく。
  4. STEP1の鮭をキッチンペーパーで水気をとり、全体に塩と片栗粉をまぶしたら、油(分量外:適量)をひいたフライパンで両面を焼く(中火~弱めの中火)。火が通ったらいったんキッチンペーパーなどにとる。
  5. STEP4のフライパンの汚れをふきとり新たに油を加え、玉ねぎ、水気をとったじゃがいもを中火で炒める。油がまわったらSTEP2の糸こんにゃく、水、「ヤマサ昆布つゆ」を加え、時々ヘラで返しながら水分が2割ほどになるまで煮る。
  6. STEP5にSTEP4の鮭を戻して弱めの中火にし、全体をヘラでやさしくかえして和える。仕上げにバター、黒こしょうを加える。
  7. STEP6を汁ごと器に盛り、仕上げにねぎをかける。
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