ぽん酢で味が決まる!ポークステーキのシャリアピンソース
レンジで簡単にできるステーキソース!「ヤマサ まる生ぽん酢」とバターが絶妙な組み合わせ。豪華なポークステーキは、ハイライフの3・3・6分の法則で焼けばしっとりジューシーに焼き上がります。
作り方
- 玉ねぎのみじん切りとおろしにんにくを耐熱ボールに入れてラップをして電子レンジ500Wで3分加熱する。
- バターと「ヤマサ まる生ぽん酢」を追加して、ラップをせずに電子レンジ500Wで6分加熱する。
- 厚切りポークステーキを「3・3・6分の法則」で焼く。「3・3・6分の法則」表面・裏面3分ずつ、フライパンにフタをして中弱火でやさしく焼きます。フタと中弱火がポイント(※火の高さは1.5cmくらいが目安)。火を止めてフタをしたまま6分休ませます。余熱で火を通すことでしっとりジューシーに!
- お肉にソースをかけ、仕上げ用パセリを盛り付けて完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 338kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | HyLife Pork (ハイライフポーク) |
材料
【ポークステーキ】 | |||
---|---|---|---|
豚ロース肉または豚肩ロース肉 | 150g×2枚 | ||
塩、こしょう | 少々 | ||
サラダ油(焼き用) | 小さじ1 | ||
【シャリアピンソース】 | |||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
バター | 12g | ||
おろしにんにく | 小さじ1 | ||
ヤマサ まる生ぽん酢 | 大さじ2 | ||
【仕上げ用】 | |||
パセリ | 適量 |
豚肉は冷蔵庫から取り出して、肉全体に塩、こしょうを振ってから、10分程度常温に戻すことで均一に火が入ります。
作り方
- 玉ねぎのみじん切りとおろしにんにくを耐熱ボールに入れてラップをして電子レンジ500Wで3分加熱する。
- バターと「ヤマサ まる生ぽん酢」を追加して、ラップをせずに電子レンジ500Wで6分加熱する。
- 厚切りポークステーキを「3・3・6分の法則」で焼く。「3・3・6分の法則」表面・裏面3分ずつ、フライパンにフタをして中弱火でやさしく焼きます。フタと中弱火がポイント(※火の高さは1.5cmくらいが目安)。火を止めてフタをしたまま6分休ませます。余熱で火を通すことでしっとりジューシーに!
- お肉にソースをかけ、仕上げ用パセリを盛り付けて完成。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!