かぼちゃのピリ辛コチュジャン煮

白いごはんがもりもり進む秋レシピ。ピリ辛コチュジャンの味付けが、かぼちゃの素朴な甘みと絶妙にマッチ。しょうゆの香りとコクを生かしたいお料理には「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」がピッタリです。
人数2~4人分
調理時間30分
カロリー(1人分)237kcal
塩分(1人分)1.3 g
レシピ制作者加瀬まなみ
材料
かぼちゃ300g
豚肉(ばら、薄切り)150g
玉ねぎ1個
にんにく1片
しょうが1片
ごま油小さじ1
A
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2
大さじ2
砂糖大さじ1
コチュジャン小さじ1
100ml
糸唐辛子適宜

作り方

  1. かぼちゃと豚ばら肉は一口大に切る。玉ねぎはいちょう切りに、にんにくとしょうがはみじん切りにする。
    かぼちゃを切るのが困難な時は、ふんわりとラップで包み、電子レンジ500wに1~2分かけると切りやすくなります。
  2. ごま油を中火で熱し、にんにくとしょうがをさっと炒める。香りがたったら豚ばら肉を加え、炒め合わせる。
  3. Aを加え、蓋をして弱火で15分煮る。器に盛り、お好みで糸唐辛子を飾る。
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