ホワイトソース不要!長芋・じゃがいも・ほうれん草の無国籍グラタン
ホワイトソースの代わりにすりおろした長芋を使い、チーズとサラミをプラスして、お腹も大満足な野菜が主役のグラタンです。クミンやパプリカパウダーなどのスパイスを加え、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」で味を決めれば、いつもの食卓が楽しくなる和DEミックス料理の完成です。
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作り方
| 人数 | 2~3 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 465kcal |
| 塩分(1人分) | 2.9 g |
| レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
| 長芋 | 350g | ||
| じゃがいも | 150g | ||
| ほうれん草(冷凍) | 80g | ||
| シュレッドチーズ | 80g | ||
| サラミ | 30g | ||
| うずらの卵(水煮) | 4個 | ||
| 小ねぎ | 1本 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 20ml | ||
| クミン(ホール) | 小さじ1 | ||
| オリーブオイル・ごま油 | 各10ml | ||
| パプリカパウダー | 適量 | ||
じゃがいもはたわしなどでよく洗い、皮付きのまま調理していますが、気になる方は皮をむいてください。お好みでタバスコやブラックペッパーをふっても。
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長芋は2/3をすりおろし、残り1/3とじゃがいもは3~4ミリ幅にスライスし
すりおろした長芋に、ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆと小ねぎを加え混ぜ合わせる。
フライパンに油とクミンを入れ熱し、香りがたったらじゃがいもを入れ炒める。
じゃがいもが透き通ったら、ほうれん草とサラミを加え炒める。
グラタン皿に具材の半量ずつを詰めていく。STEP4、長芋スライス、STEP2、うずら、チーズの順に詰めるを2回繰り返し、
パプリカパウダーを振り、230℃のオーブントースターで10分焼く。






















ホワイトソース不要の無国籍料理食べてみたいです。招福