かにとトマトのビスク
作り方
- 玉ねぎ・セロリ・じゃがいもは薄切りにする。
 - 鍋にオリーブオイルを熱し、STEP1の玉ねぎとセロリを炒め、しんなりしてきたらじゃがいもを加えて軽く炒め、水を入れ蓋をして野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
 - STEP2に牛乳・バター・トマトペーストを加えて弱火で5分煮る。
 - STEP3にかにフレークと「ヤマサ かにソース」を加え、ひと煮たちさせたら器に盛る。お好みでフライドオニオン・生クリーム・イタリアンパセリをかける。
 
| 人数 | 2人分 | 
|---|---|
| 調理時間 | 20分 | 
| カロリー(1人分) | 265kcal | 
| 塩分(1人分) | 2.1 g | 
材料
| かにフレーク | 40g | ||
| 玉ねぎ | 80g | ||
| セロリ | 10g | ||
| じゃがいも | 50g | ||
| オリーブオイル | 適量 | ||
| 水 | 200g | ||
| 牛乳 | 250g | ||
| バター | 15g | ||
| トマトペースト | 18g | ||
| ヤマサ かにソース | 40g | ||
作り方
- 玉ねぎ・セロリ・じゃがいもは薄切りにする。
 - 鍋にオリーブオイルを熱し、STEP1の玉ねぎとセロリを炒め、しんなりしてきたらじゃがいもを加えて軽く炒め、水を入れ蓋をして野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
 - STEP2に牛乳・バター・トマトペーストを加えて弱火で5分煮る。
 - STEP3にかにフレークと「ヤマサ かにソース」を加え、ひと煮たちさせたら器に盛る。お好みでフライドオニオン・生クリーム・イタリアンパセリをかける。
 
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カニのビスク美味しいそうです。食べたいです。招福🎵😺