長芋とベーコンの和風チーズ焼き
長芋にベーコンを合わせてしょうゆテイストにこんがりソテーし、チーズをのせてトースターで焼きます。とろろが苦手な方も、これなら長芋をおいしく楽しめます。
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作り方
- 長芋は皮をむいて5~6㎜幅に輪切りにし、酢水に放って2~3分おく。その後流水で洗い流し、キッチンペーパーにとって水気をしっかりととる。ベーコンは5~6㎜角の棒状に切る。
- フライパンにオリーブオイルをひいて弱めの中火にかけ、ベーコンをじっくりめに炒めて旨味をうつす。ベーコンがこんがりとしたらいったん取り出す。
- STEP2の油でSTEP1の長芋を焼き、両面にこんがりと焼色がついたら、「ヤマサ 絹しょうゆ」、塩(少々)・こしょう、バターを加えてなじませる。
- 耐熱容器にSTEP3を並べて上にチーズをのせ、トースターで7~8分チーズがこんがりとするまで焼く。
- 仕上げに千切りにした大葉、刻みのりをのせれば完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 420kcal |
塩分(1人分) | 2.9 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
長いも | 200g | ||
厚切りベーコン | 100g | ||
オリーブオイル | 適量 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1 | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
バター | 5g | ||
とけるチーズ | 適量 | ||
大葉 | 4枚 | ||
刻みのり | 適量 |
作り方
- 長芋は皮をむいて5~6㎜幅に輪切りにし、酢水に放って2~3分おく。その後流水で洗い流し、キッチンペーパーにとって水気をしっかりととる。ベーコンは5~6㎜角の棒状に切る。
- フライパンにオリーブオイルをひいて弱めの中火にかけ、ベーコンをじっくりめに炒めて旨味をうつす。ベーコンがこんがりとしたらいったん取り出す。
- STEP2の油でSTEP1の長芋を焼き、両面にこんがりと焼色がついたら、「ヤマサ 絹しょうゆ」、塩(少々)・こしょう、バターを加えてなじませる。
- 耐熱容器にSTEP3を並べて上にチーズをのせ、トースターで7~8分チーズがこんがりとするまで焼く。
- 仕上げに千切りにした大葉、刻みのりをのせれば完成。
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