おまかせ酢deさっぱり冷やし中華
色とりどりの具を乗せるだけで、華やかな仕上がりに!「ヤマサ 絹しょうゆ」と「ヤマサ昆布つゆ」のダブル使いで旨味がたっぷり♪酸味がマイルドなので、小さなお子様も食べやすい味わいです。
ポイント
錦糸卵を作るフライパンは、直径22cmがオススメです。STEP3で蓋をして蒸らすことで、卵がフライパンからはがれやすくなります。
作り方
- 中華麺は袋の表示通りゆで、冷水でしめて器に盛る。
- ロースハムは細切り、きゅうりはせん切り、トマトはくし形切りにする。卵は溶きほぐしてAと混ぜ合わせておく。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れる。全体に均一に広がり、動きが鈍くなったら火を止め、蓋をして2分ほどおく。全体が固まったら、取り出して細切りにし、錦糸卵にする。
- STEP1の上に、ロースハム、きゅうり、トマト、錦糸卵をトッピングし、白いりごまを散らす。仕上げに、合わせたBをかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 568kcal |
塩分(1人分 ※つゆを全量飲んだ場合) | 6.4 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
中華麺 | 2玉 | ||
ロースハム | 4枚 | ||
きゅうり | 1/2本(50g) | ||
トマト | 1/2個(100g) | ||
卵 | 1個 | ||
サラダ油 | 小さじ1 | ||
白いりごま | 適量 | ||
A | |||
---|---|---|---|
砂糖 | 小さじ1 | ||
塩 | 少々 | ||
B | |||
ヤマサ おまかせ酢、水 | 各大さじ4 | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ3 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1/2 |
作り方
- 中華麺は袋の表示通りゆで、冷水でしめて器に盛る。
- ロースハムは細切り、きゅうりはせん切り、トマトはくし形切りにする。卵は溶きほぐしてAと混ぜ合わせておく。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れる。全体に均一に広がり、動きが鈍くなったら火を止め、蓋をして2分ほどおく。全体が固まったら、取り出して細切りにし、錦糸卵にする。
- STEP1の上に、ロースハム、きゅうり、トマト、錦糸卵をトッピングし、白いりごまを散らす。仕上げに、合わせたBをかける。
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