塩さば和風サルサそうめん
おうちdeぱぱっと簡単♪麺レシピ。さばの水煮缶を使ってトマト・玉ねぎ・しょうが・きゅうり・小ねぎの和風サルサとあわせ、「ヤマサそうめん専科」で楽しむ変わりそうめんです。
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作り方
- トマト・玉ねぎ・きゅうりは同じ大きさで小さめの角切り、小ねぎは小口切り、しょうがと大葉は千切りにしておく。
- ボウルにSTEP1の大葉をのぞいた材料を入れてオリーブオイルを加え、全体をさっくりと混ぜ合わせておく。
- たっぷりのお湯をわかした鍋で、そうめんを時間通りにゆでる。ゆで上がったらザルにあげ、流水で洗いしっかりぬめりを取る。
- 器にそうめんを盛り付け、STEP2の和風サルサをのせて仕上げに刻んだ大葉をちらし、「ヤマサそうめん専科」をかけていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 753kcal |
塩分(1人分) | 3.8g |
レシピ制作者 | マッキー(@mackinpo) |
材料
そうめん | 2束 | ||
サバ缶(水煮) | 1缶 | ||
トマト(大玉) | 1個 | ||
玉ねぎ | 100g | ||
きゅうり | 1本 | ||
小ねぎ | 大さじ3 | ||
大葉 | 4枚 | ||
オリーブオイル | 大さじ2 | ||
ヤマサそうめん専科 | 200ml |
「ヤマサそうめん専科」をかける量はお好みで加減してください。
作り方
- トマト・玉ねぎ・きゅうりは同じ大きさで小さめの角切り、小ねぎは小口切り、しょうがと大葉は千切りにしておく。
- ボウルにSTEP1の大葉をのぞいた材料を入れてオリーブオイルを加え、全体をさっくりと混ぜ合わせておく。
- たっぷりのお湯をわかした鍋で、そうめんを時間通りにゆでる。ゆで上がったらザルにあげ、流水で洗いしっかりぬめりを取る。
- 器にそうめんを盛り付け、STEP2の和風サルサをのせて仕上げに刻んだ大葉をちらし、「ヤマサそうめん専科」をかけていただく。
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マンネリ化しがちなそうめんにも、こんなに素晴らしいアレンジがあったんですね♪
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