豚肉と長芋の春巻き
作り方
- 長芋は皮付きのまま、10cm x 1.5cmくらいの棒状に切る。豚肉は長ければ5cm長さに切る。大葉は軸を除く。Aは合わせて溶いておく。
- バットに豚肉、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れてよく混ぜる。すりごま、けずり鰹を入れて混ぜ、10等分にする。豚肉にすりごま、けずり節を入れることで、水っぽくなるのを防ぎます。
- 春巻きの皮をダイヤ型にひろげ、手前からSTEP2、長芋をのせ、巻き終わりの位置に大葉をのせる。手前から巻き、左右を折り込んで巻き進め、Aでとめる。同様にして全部で10本包む。巻き終わった春巻きは、1本ずつラップをして冷凍保存も可能です。冷凍した春巻を揚げるときは、低温(150〜160度)に温めた油に凍ったまま入れ、じっくりと8〜10分くらいかけて揚げます。最後は中温で揚げてからりと仕上げます。
- 油を熱し、中温(170度)で春巻きを色よく揚げて塩をふる。※巻き終わりの面から油に入れるようにする。
個数 | 10本 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 349kcal |
塩分(1人分) | 0.7 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
豚肉(薄切りしゃぶしゃぶ用) | 200g | ||
長芋 | 200g | ||
大葉 | 10枚 | ||
春巻きの皮 | 10枚 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
すりごま | 大さじ1 | ||
けずり鰹 | 2.5g | ||
塩 | 少々 | ||
揚げ油 | 適量 | ||
A | |||
---|---|---|---|
小麦粉 | 小さじ2 | ||
水 | 小さじ2 |
作り方
- 長芋は皮付きのまま、10cm x 1.5cmくらいの棒状に切る。豚肉は長ければ5cm長さに切る。大葉は軸を除く。Aは合わせて溶いておく。
- バットに豚肉、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れてよく混ぜる。すりごま、けずり鰹を入れて混ぜ、10等分にする。豚肉にすりごま、けずり節を入れることで、水っぽくなるのを防ぎます。
- 春巻きの皮をダイヤ型にひろげ、手前からSTEP2、長芋をのせ、巻き終わりの位置に大葉をのせる。手前から巻き、左右を折り込んで巻き進め、Aでとめる。同様にして全部で10本包む。巻き終わった春巻きは、1本ずつラップをして冷凍保存も可能です。冷凍した春巻を揚げるときは、低温(150〜160度)に温めた油に凍ったまま入れ、じっくりと8〜10分くらいかけて揚げます。最後は中温で揚げてからりと仕上げます。
- 油を熱し、中温(170度)で春巻きを色よく揚げて塩をふる。※巻き終わりの面から油に入れるようにする。
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