炒り豆腐
作り方
- 木綿豆腐は水切りする。豆腐の水切りをしっかりと。
- きくらげは戻して千切り、にんじんも千切り、万能ねぎは小口切りにする。
- 豚肉に塩・こしょうする。
- フライパンにごま油を熱し、豚肉、きくらげ、にんじんを炒め、豆腐を崩しながら入れて炒める。
- 豆腐の水分がなくなったら、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水30ml(分量外)を入れて、卵を溶いて回し入れ、万能ねぎを入れて、火を止める。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 331kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
材料
木綿豆腐 | 1丁 | ||
豚こま肉 | 100g | ||
塩・こしょう | 少々 | ||
きくらげ | 5g(大さじ1強) | ||
にんじん | 50g | ||
万能ねぎ | 3本 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 15ml | ||
卵 | 1個 | ||
ごま油 | 大さじ1 |
きくらげがなければしいたけで、冷蔵庫に余ってる材料で、仕上げられる便利なパパっとおかずの一品です。
作り方
- 木綿豆腐は水切りする。豆腐の水切りをしっかりと。
- きくらげは戻して千切り、にんじんも千切り、万能ねぎは小口切りにする。
- 豚肉に塩・こしょうする。
- フライパンにごま油を熱し、豚肉、きくらげ、にんじんを炒め、豆腐を崩しながら入れて炒める。
- 豆腐の水分がなくなったら、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水30ml(分量外)を入れて、卵を溶いて回し入れ、万能ねぎを入れて、火を止める。
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炒り豆腐好きです。簡単手早く出来て、おかずになります。招福🎵😺
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