和風シーザーサラダそうめん
サラダ感覚で食べれる、そうめんの洋風アレンジ♪夏になると出番が多くなるそうめん。いつも同じ食べ方では飽きてしまうし、何よりも栄養バランスが気になるところですよね。でも、これならお野菜がモリモリ食べられるので安心!ドレッシングも簡単に手作りできるので、ぜひ!
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作り方
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 478kcal |
塩分(1人分) | 3.7 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
そうめん(乾) | 3束(150g) | ||
レタス | 2枚(60g) | ||
ベーコン | 2枚 | ||
ヤマサ昆布つゆ | 適量 | ||
A | |||
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マヨネーズ | 大さじ2 | ||
牛乳 | 大さじ1 | ||
粉チーズ | 大さじ1/2 | ||
砂糖 | ひとつまみ | ||
塩、粗びき黒こしょう | 各少々 | ||
にんにく | チューブ1~2cm |
レタスは水菜やキャベツなどでも。ベーコンは、ウインナーでも。牛乳は、無調整豆乳でも代用可能です。にんにくは、省いてもOKです。
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