エスニックなレモン鍋
まだまだ暑さの残る季節でも、さっぱりいただけるレモン鍋です。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」ベースの鍋つゆに海老や鶏肉などお好みの具を並べ、レモンとパクチーを乗せてエスニックなおいしさを楽しみましょう。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
作り方
- レモンは2mm幅にスライスし更に半分にカットする。海老は殻を剥き背ワタを抜いておく。鶏もも肉は食べやすくカットする。エリンギ、にんじんも食べやすくカットする。
- 土鍋に「ヤマサ昆布つゆ 白だし」と水とみりんを入れて沸騰させる。いったん火を止めSTEP1の具を並べる。中火にかけ具材に火が通ったらパクチーを乗せて出来上がり。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 452kcal |
塩分(1人分) | 3.9 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
ヤマサ昆布つゆ 白だし | 大さじ4 | ||
水 | 500ml | ||
みりん | 大さじ2 | ||
レモン | 1/2個 | ||
海老 | 9尾 | ||
鶏肉(もも) | 1枚(250g) | ||
厚揚げ | 1枚 | ||
エリンギ | 中2本 | ||
にんじん | 小1/2本 | ||
パクチー | お好み量 |
レモンは皮ごと使用するので国産が良いでしょう。ご家庭の土鍋に合わせて鍋つゆの量を加減しましょう。パクチーが苦手な場合、水菜などでお試しください。
作り方
- レモンは2mm幅にスライスし更に半分にカットする。海老は殻を剥き背ワタを抜いておく。鶏もも肉は食べやすくカットする。エリンギ、にんじんも食べやすくカットする。
- 土鍋に「ヤマサ昆布つゆ 白だし」と水とみりんを入れて沸騰させる。いったん火を止めSTEP1の具を並べる。中火にかけ具材に火が通ったらパクチーを乗せて出来上がり。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!