きのこと牛肉の洋風しぐれ煮
牛肉に風味豊かなマッシュルームと食感のあるエリンギを合わせ、甘辛く味付けし食べ応えのある一品に。そのままはもちろん、アレンジもできる便利な常備菜です。
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作り方
- ブラウンマッシュルームは半分または4等分に切り、エリンギは一口大に切り、しょうがは千切りにする。
- 鍋にたっぷりの水を沸騰させ牛切り落とし肉をほぐし入れ、表面の色が変わる程度に火を通しざるに上げる。牛肉はさっと湯に通し、余分なアクを落とします。
- 鍋にSTEP1・STEP2・Aを入れクッキングシートをかぶせ、弱火で汁気がほとんどなくなるまで30分ほど煮て完成。汁気が少なくなってきたら全体に味がなじむよう、箸で何回か上下を返して煮ます。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 468kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 瀬 友美/ひよこ食堂 |
材料
ブラウンマッシュルーム、エリンギ | 200g | ||
牛肉(切り落とし) | 300g | ||
しょうが | 1かけ | ||
<煮汁> | |||
---|---|---|---|
水 | 350ml | ||
酒 | 50ml | ||
みりん | 大さじ2 | ||
砂糖 | 大さじ2 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ4 | ||
バルサミコ酢 | 大さじ1 |
作り方
- ブラウンマッシュルームは半分または4等分に切り、エリンギは一口大に切り、しょうがは千切りにする。
- 鍋にたっぷりの水を沸騰させ牛切り落とし肉をほぐし入れ、表面の色が変わる程度に火を通しざるに上げる。牛肉はさっと湯に通し、余分なアクを落とします。
- 鍋にSTEP1・STEP2・Aを入れクッキングシートをかぶせ、弱火で汁気がほとんどなくなるまで30分ほど煮て完成。汁気が少なくなってきたら全体に味がなじむよう、箸で何回か上下を返して煮ます。
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