麻辣担々鍋
作り方
- <麻辣肉みそ>を作る。しいたけ・長ねぎはみじん切りにする。豚肉・しいたけ・長ねぎを炒め、火が通ったら、砂糖・「ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)」を入れ混ぜる。
- 青梗菜・白菜・豆腐は食べやすい大きさに切る。
- 鍋にSTEP2を入れSTEP1を盛り付ける。
- <鍋つゆ>をよく混ぜて、鍋に注ぎ入れ、煮込む。
- 白髪ねぎ・ごま・糸唐辛子を飾る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 367kcal |
塩分(1人分) | 4.9 g |
材料
<麻辣肉みそ> | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮) | 8ml | ||
豚肉(挽き肉) | 100g | ||
しいたけ | 5g | ||
長ねぎ | 5g | ||
砂糖 | 1g | ||
青梗菜 | 150g | ||
白菜 | 200g | ||
豆腐 | 260g | ||
白髪ねぎ | 適量 | ||
ごま | 適量 | ||
糸唐辛子 | 適量 | ||
<鍋つゆ> | |||
ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮) | 40ml | ||
水 | 400ml | ||
練りごま | 25g | ||
すりごま | 6g | ||
ごま油 | 6ml |
作り方
- <麻辣肉みそ>を作る。しいたけ・長ねぎはみじん切りにする。豚肉・しいたけ・長ねぎを炒め、火が通ったら、砂糖・「ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)」を入れ混ぜる。
- 青梗菜・白菜・豆腐は食べやすい大きさに切る。
- 鍋にSTEP2を入れSTEP1を盛り付ける。
- <鍋つゆ>をよく混ぜて、鍋に注ぎ入れ、煮込む。
- 白髪ねぎ・ごま・糸唐辛子を飾る。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!