納豆揚げ餃子
納豆&薬味を餃子のタネにし、ぽん酢+ごま油+七味唐辛子のタレで食べる和と中華の融合料理!おかずにはもちろん、ちょこっとした簡単おつまみとしてもいけます。餃子の皮が少し残った時などにもおすすめです。
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作り方
- みょうがは小口切りにし、水にしばらくさらしてざるにあげ、水気をしっかりと切る。
- ボウルに納豆、STEP1、黄がらし、刻みねぎ、白ごま、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れて適度に混ぜ合わせる。混ぜすぎると包みにくくなるので適度にします。
- 海苔は餃子の皮に入るように四角くカットしておく。大葉は縦半分に切り、餃子の皮からはみ出るようならさらに半分に切る(大葉は餃子1個につき1/2枚使います)。
- 餃子の皮に大葉または海苔をのせ、STEP2を適量のせて周りに水を付け、ギャザーを寄せながらしっかりと包む。STEP2+チーズの組み合わせも作る。(目安:海苔5個、大葉4個、チーズ5個)
- フライパンに多めの油を入れて中火にかけ、STEP4を揚げ焼きにする。表面が軽くこんがりとしてパリッとなったら、キッチンペーパーにとって油をきる。皿に盛り、小皿にはそれぞれお好みの量のAを入れて混ぜ、浸けながら食べる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 360kcal |
塩分(1人分) | 0.8 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
餃子の皮 | 14枚 | ||
納豆 | 2パック | ||
黄がらし(納豆に付属のもの) | 1つ | ||
みょうが | 2本 | ||
ねぎ(刻んだもの) | 適量(大さじ4ほど目安) | ||
白ごま | 小さじ1 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1/2 | ||
大葉 | 2枚ほど | ||
海苔 | 1/5枚ほど | ||
とろけるチーズ | 適量 | ||
タレ A | |||
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ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 適量 | ||
ごま油 | 適量 | ||
七味唐辛子 | 適量 |
辛味として七味唐辛子を使っていますが、ラー油や豆板醤、黒こしょうなどでもOKです。
作り方
- みょうがは小口切りにし、水にしばらくさらしてざるにあげ、水気をしっかりと切る。
- ボウルに納豆、STEP1、黄がらし、刻みねぎ、白ごま、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れて適度に混ぜ合わせる。混ぜすぎると包みにくくなるので適度にします。
- 海苔は餃子の皮に入るように四角くカットしておく。大葉は縦半分に切り、餃子の皮からはみ出るようならさらに半分に切る(大葉は餃子1個につき1/2枚使います)。
- 餃子の皮に大葉または海苔をのせ、STEP2を適量のせて周りに水を付け、ギャザーを寄せながらしっかりと包む。STEP2+チーズの組み合わせも作る。(目安:海苔5個、大葉4個、チーズ5個)
- フライパンに多めの油を入れて中火にかけ、STEP4を揚げ焼きにする。表面が軽くこんがりとしてパリッとなったら、キッチンペーパーにとって油をきる。皿に盛り、小皿にはそれぞれお好みの量のAを入れて混ぜ、浸けながら食べる。
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納豆が大好きなので、是非食べてみたいと思いました。
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