厚切り豚ばらのおろうまがけ
厚切りにした豚ばら肉をジュシーに焼き上げ、その上に、香味野菜を加えた「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけてさっぱりといただけるメニューです。
作り方
- 長ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにして、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」とごま油を合わせ香味だれを作る。
- 豚ばら肉は、2cm程度の厚切りにし、塩こしょうをして、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
- STEP2を器に盛り、三つ葉を添え、STEP1をかけていただく
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 468kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
材料
豚ばら肉(ブロック) | 200g | ||
長ねぎ(みじん切り) | 1/3本 | ||
しょうが(みじん切り) | 1かけ | ||
にんにく(みじん切り) | 1かけ | ||
三つ葉(もしくは豆苗) | 適量 | ||
塩、こしょう | 少々 | ||
サラダ油 | 適量 | ||
ごま油 | 小さじ1 | ||
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 大さじ3 |
作り方
- 長ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにして、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」とごま油を合わせ香味だれを作る。
- 豚ばら肉は、2cm程度の厚切りにし、塩こしょうをして、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
- STEP2を器に盛り、三つ葉を添え、STEP1をかけていただく
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