アボカドと鮭、コーンのマヨ和え
市販の鮭フレークとコーン缶を合わせた、手軽なアボカドの和え物です。火を使わずに作れる時短レシピでもあります。
作り方
- アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。皮をむいてから、1.5cm角に切る。
- ボウルにSTEP1とコーン、鮭フレークを合わせ、Aを加えて混ぜ合わせる。
- 器に盛り付けてから、ちぎり海苔をちらす。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 255kcal |
| 塩分(１人分) | 1.0 g |
| レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
| アボカド | 1個 | ||
| コーン缶（ホール） | 大さじ3 | ||
| 鮭フレーク | 大さじ2 | ||
| 海苔（ちぎる） | 少々 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ2 | ||
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1/2 | ||
作り方
- アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。皮をむいてから、1.5cm角に切る。
- ボウルにSTEP1とコーン、鮭フレークを合わせ、Aを加えて混ぜ合わせる。
- 器に盛り付けてから、ちぎり海苔をちらす。
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簡単
好きなものばかり！作ってみたいです。
火を使わないで作れるのは嬉しいです！
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