かぶとベーコンのリゾット
優しい味わいのかぶが、「ヤマサ昆布つゆ白だし」とベーコンの旨味をしっかりと受け止めてくれる、ちょっと和風なリゾット。栄養豊富なかぶの葉も入れて、彩りよく仕上げましょう。
作り方
- かぶの葉と実を分け、実は8等分のくし切りにして皮をむく。葉はザルにおき熱湯をたっぷりとかけ(湯通し)、冷めたら水気をきって5mm長さに切る。ベーコンは5mmの色紙切り、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルとにんにく、ベーコンを入れ弱火で炒める。にんにくの香りがしてベーコンの脂が出てきたら米を加え炒める。
- 米全体に油がまわり、まわりが透き通ってきたら米が浸るくらいまでAを加え、一煮立ちしたら弱火にする。
- 水分が無くなってきたら一混ぜして再び米が十分に浸るまでAを加える。
- 米に程よく火が通るまでSTEP4を繰り返す。A全ての量を使い切らなくてもOK。
- 仕上げにSTEP1のかぶの葉と粉チーズの半量を加え混ぜる。
- 器にもり、残りの粉チーズと黒こしょうをかけ、オリーブオイル(分量外、一人小さじ1程度)をまわしかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 255kcal |
塩分(1人分) | 1.2 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
かぶ | 2個 | ||
ベーコン | 2枚 | ||
米 | 1/4カップ(50ml) | ||
にんにく | ひとかけ | ||
粉チーズ | 大さじ2 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 2カップ | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 小さじ2 | ||
白ワイン | 大さじ1 | ||
黒こしょう | 少々 |
作り方
- かぶの葉と実を分け、実は8等分のくし切りにして皮をむく。葉はザルにおき熱湯をたっぷりとかけ(湯通し)、冷めたら水気をきって5mm長さに切る。ベーコンは5mmの色紙切り、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルとにんにく、ベーコンを入れ弱火で炒める。にんにくの香りがしてベーコンの脂が出てきたら米を加え炒める。
- 米全体に油がまわり、まわりが透き通ってきたら米が浸るくらいまでAを加え、一煮立ちしたら弱火にする。
- 水分が無くなってきたら一混ぜして再び米が十分に浸るまでAを加える。
- 米に程よく火が通るまでSTEP4を繰り返す。A全ての量を使い切らなくてもOK。
- 仕上げにSTEP1のかぶの葉と粉チーズの半量を加え混ぜる。
- 器にもり、残りの粉チーズと黒こしょうをかけ、オリーブオイル(分量外、一人小さじ1程度)をまわしかける。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
カブが入り、美味しそう。
カブ美味しい季節、作ってみたいです
投稿やコメントしよう!