春野菜のスキレット焼き
春野菜をたっぷりと使ったオーブン焼きです。「ヤマサ 絹しょうゆ」×にんにく×粉チーズという組み合わせで味つけ!シンプルですが、春野菜のおいしさを存分に楽しめる一品です。
作り方
- 新じゃがは皮ごと幅7〜8mmの半月切りにし、3〜4分下ゆでしておく。菜の花は食べやすい長さに切り、スナップえんどうは筋をとったら、どちらもサッとゆでてざるにあげる。菜の花は水気をやさしく手でしぼる。菜の花とスナップえんどうは、ほんの十数秒湯にくぐらせるだけで十分です。
- 芽キャベツは縦半分に切る。アスパラは下の茎の部分が硬ければ切り落とし、はかまをひっかけるようにして下1/3の皮をピーラーでむいたら、幅4cmほどに切る。パプリカは食べやすい大きさに切る。
- スキレット9インチにオリーブオイル(分量外・少々)をひいてキッチンペーパーで薄くのばし、中火にかけてしっかりとあたためる。オーブンは220度に予熱する。
- いったん火を止め、じゃがいも→芽キャベツ→スナップえんどう・菜の花→アスパラ→パプリカの順に重ねていったら、上からオリーブオイル、白ワインをまわしがける。
- 塩をしっかりめに全体にふりかけ、黒コショウもしたら、220度のオーブンにスキレットごと入れて20分ほど焼く。
- Aとおろしにんにくをよく混ぜ合わせる。
- 焼き上がったSTEP5にすぐにSTEP6を回し掛け、粉チーズを上に好みの量ふりかける。「ヤマサ 絹しょうゆ」をかけるとジューっと音がなり、香りが全体に広がります。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 568kcal |
塩分(1人分) | 3.5 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
新じゃが | 大2個 | ||
芽キャベツ | 8個 | ||
アスパラガス | 4本 | ||
パプリカ(赤・黄) | 各1/4個 | ||
スナップえんどう | 10本 | ||
菜の花 | 1/2束 | ||
オリーブオイル | 大さじ2 | ||
白ワイン | 大さじ1 | ||
塩、黒こしょう | 適量 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ | 1と1/2 | ||
みりん | 大さじ1/2 | ||
酒 | 大さじ1/2 | ||
おろしにんにく | 1/2かけ分 | ||
粉チーズ | 適量 |
作り方
- 新じゃがは皮ごと幅7〜8mmの半月切りにし、3〜4分下ゆでしておく。菜の花は食べやすい長さに切り、スナップえんどうは筋をとったら、どちらもサッとゆでてざるにあげる。菜の花は水気をやさしく手でしぼる。菜の花とスナップえんどうは、ほんの十数秒湯にくぐらせるだけで十分です。
- 芽キャベツは縦半分に切る。アスパラは下の茎の部分が硬ければ切り落とし、はかまをひっかけるようにして下1/3の皮をピーラーでむいたら、幅4cmほどに切る。パプリカは食べやすい大きさに切る。
- スキレット9インチにオリーブオイル(分量外・少々)をひいてキッチンペーパーで薄くのばし、中火にかけてしっかりとあたためる。オーブンは220度に予熱する。
- いったん火を止め、じゃがいも→芽キャベツ→スナップえんどう・菜の花→アスパラ→パプリカの順に重ねていったら、上からオリーブオイル、白ワインをまわしがける。
- 塩をしっかりめに全体にふりかけ、黒コショウもしたら、220度のオーブンにスキレットごと入れて20分ほど焼く。
- Aとおろしにんにくをよく混ぜ合わせる。
- 焼き上がったSTEP5にすぐにSTEP6を回し掛け、粉チーズを上に好みの量ふりかける。「ヤマサ 絹しょうゆ」をかけるとジューっと音がなり、香りが全体に広がります。
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おいしそうでおしゃれ!
スキレットは持ってないですが、作ってみたいです。
スキレット…活用したいと思ったので気になります
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