みんなのレシピ:かぼちゃの肉まん
かぼちゃにみたてた生地で、ハロウィン気分。かぼちゃの甘みと「ヤマサ 特選生(なま)しょうゆ」のうまみをいかしたタネを、温かく、ふっくらと包みこんでいます。小ぶりなで気がるに食べられるので、パーティーの1品にもオススメです。
ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「ハロウィングランプリ2013」レシピオーディションより、Orfevreさまのレシピです。
ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「ハロウィングランプリ2013」レシピオーディションより、Orfevreさまのレシピです。
ポイント
生地はパンプキンパウダーで着色、風味付けしていますが、好みで量を増やしてください。また食用着色料での色付けだけでもいいと思います。
作り方
- 生地を作る。Aの材料を全てボウルに合わせ、ツヤが出るまで捏ね、30℃で30分、約2倍の大きさになるまで発酵させる。
- 発酵させる間に、タネを作る。かぼちゃは薄切り、玉ねぎはみじん切りにして同じ器に入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱。
- STEP2の器の中に、Bの調味料を加え、フォークでかぼちゃを潰しながら混ぜ合わせ、10等分にしておく。
- 発酵させる間に、かぼちゃの顔のパーツを作る。Cの材料を混ぜてよく練り、薄くのばしてから好みのパーツを作る。Dは溶き混ぜる。
- STEP1の生地をとりだし、ガス抜きをして10等分に切り分け、直径12㎝程の円形に麺棒で伸ばし、STEP3のタネを包み閉じる。
- STEP5の饅頭にミートナイフ等でかぼちゃの筋を放射線状につけ、頂上にパンプキンシードを刺す。Dの糊でSTEP4のパーツを貼りつける。
- STEP6をクッキングシート等に乗せ、ラップをかけて常温で15分休ませる。蒸気のあがった蒸し器で、強火で10分蒸す。
個数 | *10個分 |
---|---|
調理時間 | 90分 |
カロリー(1個分) | 141kcal |
塩分(1個分) | 0.4 g |
レシピ制作者 | Orfevreさま |
材料
A | |||
---|---|---|---|
強力粉 | 150g | ||
薄力粉 | 100g | ||
ドライイースト | 小さじ1 | ||
ぬるま湯 | 120cc | ||
パンプキンパウダー | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1強 | ||
サラダ油 | 小さじ2 | ||
ベーキングパウダー | 小さじ1/2 | ||
かぼちゃ(皮と種、ワタをとったもの) | 150g | ||
玉ねぎ | 1/4個 | ||
合挽肉 | 50g | ||
パンプキンシード | 10粒 | ||
B | |||
ヤマサ特選生(なま)しょうゆ | 大さじ1 | ||
塩 | 少々 | ||
こしょう | 少々 | ||
ナツメグ | 少々 | ||
C | |||
薄力粉 | 大さじ1 | ||
純正ココア | 大さじ1/2 | ||
水 | 大さじ1/2 | ||
D | |||
薄力粉 | 少々 |
作り方
- 生地を作る。Aの材料を全てボウルに合わせ、ツヤが出るまで捏ね、30℃で30分、約2倍の大きさになるまで発酵させる。
- 発酵させる間に、タネを作る。かぼちゃは薄切り、玉ねぎはみじん切りにして同じ器に入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱。
- STEP2の器の中に、Bの調味料を加え、フォークでかぼちゃを潰しながら混ぜ合わせ、10等分にしておく。
- 発酵させる間に、かぼちゃの顔のパーツを作る。Cの材料を混ぜてよく練り、薄くのばしてから好みのパーツを作る。Dは溶き混ぜる。
- STEP1の生地をとりだし、ガス抜きをして10等分に切り分け、直径12㎝程の円形に麺棒で伸ばし、STEP3のタネを包み閉じる。
- STEP5の饅頭にミートナイフ等でかぼちゃの筋を放射線状につけ、頂上にパンプキンシードを刺す。Dの糊でSTEP4のパーツを貼りつける。
- STEP6をクッキングシート等に乗せ、ラップをかけて常温で15分休ませる。蒸気のあがった蒸し器で、強火で10分蒸す。
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