しょうゆ合わせ米麹豆腐ハンバーグ
たんぱくな味になりがちな豆腐ハンバーグは、しょうゆ合わせ米麹やはんぺんの旨味を加えることで物足りなさを補い、しっかり満足できる旨味のある仕上がりになります。外をカリっと焼き上げるのが、美味しさのポイントです。
作り方
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 300kcal |
塩分(1人分) | 2.2 g |
材料
木綿豆腐 | 200g | ||
はんぺん | 100g | ||
玉ねぎ | 1/4個 | ||
卵 | 1個 | ||
パン粉 | 大さじ3 | ||
しょうゆ合わせ米麹 | 小さじ2 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 | ||
ソース | |||
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トマト | 1個 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
しょうゆ合わせ米麹 | 大さじ1 | ||
こしょう | 適量 | ||
イタリアンパセリ | 適量 |
一般的に料理に使われているしょうゆ麹(醤油麹)とは、この「しょうゆ合わせ米麹」のことです。
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