しょうゆ合わせ米麹
しょうゆをベースとした「しょうゆ合わせ米麹」は、塩麹と比べて7倍の旨味があり、その分使用量が少なく済むので塩分量も抑えることができます。
また、味染みのよさや、酵素パワーで食材のたんぱく質をやわらかくするなどの効果があり、消化吸収のいいヘルシーな料理にもつながります。
常温発酵させる1週間は、1日一回清潔なスプーンでかき混ぜましょう。
また、味染みのよさや、酵素パワーで食材のたんぱく質をやわらかくするなどの効果があり、消化吸収のいいヘルシーな料理にもつながります。
常温発酵させる1週間は、1日一回清潔なスプーンでかき混ぜましょう。
作り方
- ボウルに米麹を入れて手でほぐす。
- 「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜ合わせる。
- 密封保存容器に移し、常温で1週間程発酵させる。冬場なら常温で10日間〜2週間程発酵させます。
調理時間 | 5分 但し、発酵させる期間は除く |
---|---|
カロリー | 892kcal<br>※小さじ1の場合、7 |
塩分 | 64g<br> ※小さじ1の場合、<br>塩分0.5 |
材料
米麹(乾燥麹) | 200g | ||
ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ | 400cc |
一般的に料理に使われているしょうゆ麹(醤油麹)とは、この「しょうゆ合わせ米麹」のことです。
作り方
- ボウルに米麹を入れて手でほぐす。
- 「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜ合わせる。
- 密封保存容器に移し、常温で1週間程発酵させる。冬場なら常温で10日間〜2週間程発酵させます。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!