簡単ひき肉トマトソース
作り方
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚ひき肉150gを炒め、半分くらい火が通ったら小麦粉大さじ1をふり入れてさらによく炒めます。
- トマトソースを1カップ分加えて3〜4分煮込みます。これをゆでたうどんにかけ、あれば万能ねぎを飾って頂きます。 残ったトマトソースは冷凍できます。2週間ほどで使い切りましょう。
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| カロリー(1人分) | 161kcal |
| 塩分(1人分) | 1.0 g |
材料
| 豚ひき肉 | 150g | ||
| 小麦粉 | 大さじ1 | ||
| サラダ油 | 大さじ1 | ||
| ミニトマト | 1パック | ||
| ホールトマト缶 | 1缶 | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 大さじ4 | ||
| ケチャップ | 大さじ1 | ||
| サラダ油 | 大さじ1 | ||
| 塩・こしょう | 少々 | ||
作り方
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚ひき肉150gを炒め、半分くらい火が通ったら小麦粉大さじ1をふり入れてさらによく炒めます。
- トマトソースを1カップ分加えて3〜4分煮込みます。これをゆでたうどんにかけ、あれば万能ねぎを飾って頂きます。 残ったトマトソースは冷凍できます。2週間ほどで使い切りましょう。
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