もんでチンだけ。しっとり鶏の“だしうま唐揚げ”

揚げるのが面倒な日に。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をもみ込んで電子レンジに入れるだけで、だしの効いたやさしい味わいに。油を使わず、片付けもラクに作れる唐揚げです。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)389kcal
塩分(1人分)2.7 g
レシピ制作者Yuu
材料
鶏もも肉1枚(300g)
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ3
片栗粉大さじ3
サラダ油小さじ2
調理時間は下味をつける時間を除く。

作り方

  1. 鶏もも肉はひと口大に切り、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をもみ込み、10分ほどおく。
  2. STEP1に片栗粉をまぶす。
  3. 耐熱皿にオーブン用シートを広げ、STEP2を間隔をあけて並べる。油を全体にかけ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。
    鶏肉同士がくっつかないように、肉の間隔をあけて並べてください。
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