わかめと大根、豚肉の炊き込みご飯
作り方
- 米は炊く30分前にといでざるにあげておく。
- 大根は皮付きのまま厚めの短冊切りにする。豚肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」とみりんをからめてもみ込んでおく。わかめは戻して食べやすい大きさに切る。
- 米を炊飯器に入れて、STEP2の大根、豚肉を順にのせて平らにし、Aを注いで炊く。
- 炊きあがったら、わかめを加え、上下を混ぜて盛りつけ、黒こしょうをかける。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 523kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
材料
米 | 3合 | ||
大根 | 250g | ||
わかめ | 80g | ||
豚肉(小間) | 150g | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
みりん | 小さじ2 | ||
黒こしょう | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 2と1/2カップ | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
塩 | 小さじ1 |
作り方
- 米は炊く30分前にといでざるにあげておく。
- 大根は皮付きのまま厚めの短冊切りにする。豚肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」とみりんをからめてもみ込んでおく。わかめは戻して食べやすい大きさに切る。
- 米を炊飯器に入れて、STEP2の大根、豚肉を順にのせて平らにし、Aを注いで炊く。
- 炊きあがったら、わかめを加え、上下を混ぜて盛りつけ、黒こしょうをかける。
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