豚バラ&ポテトのガーリックバター昆布しょうゆ
豚肉のうま味イノシン酸と昆布のうま味グルタミン酸の「うま味の相乗効果」で、組み合わせると料理のたのしさ・おいしさがますますアップする『豚ブースターレシピ』。にんにくとバターの風味とうま味のインパクトで、食べごたえ満点!「ヤマサ鮮度生活北海道昆布しょうゆ塩分カット」を味付けのベースにすると、深みのある味わいに仕上がります。
作り方
- 玉ねぎは5mm幅の半月切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、ひとくち大に切る。
- バター15gを中火で熱し、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉の順に炒め合せる。Aを加え、蓋をして弱火で10分煮る。じゃがいもは表面を焼いてから煮ると、荷崩れしにくくなります。お好みで、煮汁を煮詰めて調節してください。
- じゃがいもに火が通ったら、にんにくをすりおろして加えひと混ぜする。器に盛り、残りのバターをのせる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 610kcal |
塩分(1人分) | 2.2 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
豚肉(バラ薄切り) | 200g | ||
じゃがいも | 2個 | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
にんにく | 1片 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 200ml | ||
ヤマサ鮮度生活北海道昆布しょうゆ塩分カット | 大さじ3 | ||
みりん | 大さじ2 | ||
バター | 20g |
作り方
- 玉ねぎは5mm幅の半月切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、ひとくち大に切る。
- バター15gを中火で熱し、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉の順に炒め合せる。Aを加え、蓋をして弱火で10分煮る。じゃがいもは表面を焼いてから煮ると、荷崩れしにくくなります。お好みで、煮汁を煮詰めて調節してください。
- じゃがいもに火が通ったら、にんにくをすりおろして加えひと混ぜする。器に盛り、残りのバターをのせる。
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