エリンギとほうれん草の肉団子小鍋

「ヤマサ昆布つゆ」をベースにしたスープにバターとこしょうを加えてコクとアクセントをプラス。野菜は火をとおしすぎないで歯ごたえを残すくらいで仕上げましょう。
人数4人分
調理時間20分
カロリー(1人分)179kcal
塩分(1人分)1.9 g
材料
エリンギ2本
にんじん80g
ほうれん草150g
バター10g
こしょう適量
ヤマサ昆布つゆ1/4カップ
5カップ
豚ひき肉200g
生しいたけ2枚
ヤマサ昆布つゆ小さじ2

作り方

  1. エリンギは縦6等分に手で裂き、にんじんはピーラーで削ります。ほうれん草は長さを半分に切り、根元の太いところはたて半分に切ります。
  2. は生しいたけをみじん切りにし、他の材料とよく混ぜ、一口大に丸めます。
  3. 鍋に水、「ヤマサ昆布つゆ」を煮たてSTEP2を加え火を通し、STEP1を入れます。仕上げにバターとこしょうを加えて仕上げます。
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