ぶりの照り焼きレモン風味 スヌーピーおろし添え
和食の定番「ぶりの照り焼き」にレモンの酸味を加えてさっぱりと仕上げました。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の華やかな香りと深いコクで、ワンランク上の照り焼きに仕上がります。
作り方
- ぶりは半分に切り、塩をかるくまぶして5分置く。にじみ出た水分をふき取り小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンを中火にかけサラダ油を熱し、STEP1を重ならないように並べて両面を焼く。いったん火を止めAを加えて、再度中火にかける。ぶりにタレを絡めながら照りツヤが出るまで煮詰める。器に盛り大根おろしを添える。
- 【スヌーピー大根おろし】大根おろしの汁気を軽く絞る。スヌーピーの形を意識しながら成形する。黒豆で耳と背中、首輪はカニカマ、のりで目と鼻を作る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 337kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
ぶり(切り身) | 2切れ(160g位) | ||
塩 | 少々 | ||
小麦粉 | 少々 | ||
サラダ油 | 小さじ2 | ||
A | |||
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ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
料理酒 | 大さじ1 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
砂糖 | 小さじ1と1/2 | ||
レモン(薄切り) | 2切れ | ||
<スヌーピーデコ用> | |||
大根おろし | 適量 | ||
黒豆煮、のり、カニカマ | 適量 |
作り方
- ぶりは半分に切り、塩をかるくまぶして5分置く。にじみ出た水分をふき取り小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンを中火にかけサラダ油を熱し、STEP1を重ならないように並べて両面を焼く。いったん火を止めAを加えて、再度中火にかける。ぶりにタレを絡めながら照りツヤが出るまで煮詰める。器に盛り大根おろしを添える。
- 【スヌーピー大根おろし】大根おろしの汁気を軽く絞る。スヌーピーの形を意識しながら成形する。黒豆で耳と背中、首輪はカニカマ、のりで目と鼻を作る。
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