【重要】サイトメンテナンスのお知らせ
日頃よりヤマサ醤油の「Happy Recipe」サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、より快適にご利用いただけるよう、下記の日程にてシステムメンテナンスを実施いたします。
■メンテナンス期間
2026年6月16日(火曜日)15:30~16:30
2026年6月17日(水曜日)16:00~17:00
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■影響について
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何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
とうもろこしのスパイス炒め
とうもろこしをクミンやしょうがなどと炒めた、夏らしい一皿。青じそも加えて香りよく仕上げます。ビールやワインのおつまみの他、ごはんとも相性◎です。インド料理のサブジ(野菜の炒め煮や蒸し煮)のようなスパイスを効かせた一品です。
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作り方
- とうもろこしは芯から実をはずす。しょうがは皮をむき、みじん切りにする。青じそは細かくちぎる。
- フライパンにバターとしょうが、クミンを入れて弱火で加熱する。バターが溶けてしょうがとクミンの香りがしてきたら、とうもろこしを入れて中火で炒める(1~2分)。とうもろこしの香りがしてきたら、チリパウダーと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてさっと炒め、火をとめてから青じそを加えて混ぜる。バターは焦げやすいので、しょうがとクミンを炒めるときに火加減と加熱時間に注意します。チリパウダーはミックススパイスなので、辛みはそれほど強くありません。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 151kcal |
| 塩分(1人分) | 0.6 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| とうもろこし | 1本 | ||
| 青じそ | 5〜6枚 | ||
| しょうが(みじん切り) | 小さじ1/2 | ||
| クミン(ホール) | 小さじ1/2 | ||
| チリパウダー | 小さじ1/4 | ||
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1 | ||
| バター(有塩) | 15g | ||
青じその代わりにパクチーやバジルなどで作るとまた違った味わいを楽しめます。
作り方
- とうもろこしは芯から実をはずす。しょうがは皮をむき、みじん切りにする。青じそは細かくちぎる。
- フライパンにバターとしょうが、クミンを入れて弱火で加熱する。バターが溶けてしょうがとクミンの香りがしてきたら、とうもろこしを入れて中火で炒める(1~2分)。とうもろこしの香りがしてきたら、チリパウダーと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてさっと炒め、火をとめてから青じそを加えて混ぜる。バターは焦げやすいので、しょうがとクミンを炒めるときに火加減と加熱時間に注意します。チリパウダーはミックススパイスなので、辛みはそれほど強くありません。
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