とろとろ卵の肉巻きぽん酢
半熟卵に豚バラ肉を巻いたシンプルな肉巻きに、「ヤマサ昆布ぽん酢」が相性抜群!「ヤマサ昆布ぽん酢」の照り焼きだれと半熟卵をご飯の上で割ると、たれと卵がご飯にからまり最高に美味しくなります。豚バラ肉の脂っぽさが「ヤマサ昆布ぽん酢」でさっぱりとし、お肉の旨みが一層際立ちます。
作り方
- 小鍋でお湯を沸かし、沸騰したら冷蔵庫から出してすぐの卵をゆっくり入れて7分ゆで、すぐに流水に当てて冷やし、冷えたら殻をむく。ゆで卵は、ゆで終わったらすぐに冷水に浸けると薄皮がはがれやすくなります。
- ゆで卵1個につき2枚の豚肉を使い隙間なく巻いたら、手でギュッと握ってくっつけ、全体に塩、こしょうを振り、薄力粉を全体にまぶす。
- サラダ油を中火で熱したフライパンに、STEP2のお肉の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。
- フライパンに溜まった油をキッチンペーパーでふき取ったら、混ぜ合わせたAを加えて照りがつくまで転がしながらからめる。Aにからめる時は、煮詰めずに少したれが残るくらいで火からおろし、器に盛ってから残ったタレを上からかけてください。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 592kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
卵 | 4個(予備で+1個) | ||
豚バラ肉(スライス) | 8枚 | ||
塩、こしょう、薄力粉 | 適量 | ||
サラダ油 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
砂糖 | 大さじ1 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ3 |
作り方
- 小鍋でお湯を沸かし、沸騰したら冷蔵庫から出してすぐの卵をゆっくり入れて7分ゆで、すぐに流水に当てて冷やし、冷えたら殻をむく。ゆで卵は、ゆで終わったらすぐに冷水に浸けると薄皮がはがれやすくなります。
- ゆで卵1個につき2枚の豚肉を使い隙間なく巻いたら、手でギュッと握ってくっつけ、全体に塩、こしょうを振り、薄力粉を全体にまぶす。
- サラダ油を中火で熱したフライパンに、STEP2のお肉の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。
- フライパンに溜まった油をキッチンペーパーでふき取ったら、混ぜ合わせたAを加えて照りがつくまで転がしながらからめる。Aにからめる時は、煮詰めずに少したれが残るくらいで火からおろし、器に盛ってから残ったタレを上からかけてください。
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