ボリュームそうめんチャンプルー
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の出汁が効いてる!ボリューム感抜群な、おかずそうめん!!
作り方
- ベーコンは短冊切り、小松菜はざく切り、にんにくはみじん切りにする。その間に、そうめんを茹でる湯(分量外)を沸かす。
- 卵をボウルに割り入れ溶き、塩ひとつまみを入れ混ぜる。フライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れ、炒り卵を作る。一度火から上げ、ボウルなどによける。
- STEP2と同じフライパンにごま油をひき、にんにく、ベーコン、小松菜、もやしを入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、軽く火が通るくらいに炒めたら、一度火から下す。
- STEP1で準備した湯にそうめんを入れ1分20秒茹で、ザルに上げたら、冷水でしめ、水気をよく切る。手延べそうめん以外のそうめんを使用する場合は、湯に酢(小さじ2)を入れると、そうめんにコシがでます。
- STEP3のフライパンを再度火にかけ、STEP4,のそうめんを加え、よく和える。STEP2の卵を入れ戻し、崩しながらさらに和える。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と黒こしょうを加え、フライパンを数度かえしながら味をなじませる。味をみて、お好みで「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え調整する。仕上げに、塩と酒を加え、さらにフライパンをかえしながら味をなじませる。器に盛り付け、ラー油をかけ、黒こしょうをふり、小ねぎを散らす。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 664kcal |
塩分(1人分) | 4.3 g |
レシピ制作者 | リュウジ |
材料
ベーコン | 35g | ||
小松菜 | 30~40g | ||
にんにく | 5g | ||
もやし | 30~40g | ||
卵 | 1個 | ||
塩 | ひとつまみ(卵用) | ||
サラダ油 | 適量 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
そうめん | 1束(100g) | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ1弱(野菜下味用) | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1と小さじ1(そうめん味付け用) | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ1/2(そうめん味調整用、お好みで) | ||
塩 | ひとつまみ(そうめん味付け用) | ||
酒 | 大さじ1 | ||
黒こしょう | 適量 | ||
ラー油 | 適量 | ||
小ねぎ(小口切り) | 適量 |
そうめんは手延べそうめん、通常のそうめんどちらでもおいしく作れます。具材は冷蔵庫にある余り野菜でもOK!
作り方
- ベーコンは短冊切り、小松菜はざく切り、にんにくはみじん切りにする。その間に、そうめんを茹でる湯(分量外)を沸かす。
- 卵をボウルに割り入れ溶き、塩ひとつまみを入れ混ぜる。フライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れ、炒り卵を作る。一度火から上げ、ボウルなどによける。
- STEP2と同じフライパンにごま油をひき、にんにく、ベーコン、小松菜、もやしを入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、軽く火が通るくらいに炒めたら、一度火から下す。
- STEP1で準備した湯にそうめんを入れ1分20秒茹で、ザルに上げたら、冷水でしめ、水気をよく切る。手延べそうめん以外のそうめんを使用する場合は、湯に酢(小さじ2)を入れると、そうめんにコシがでます。
- STEP3のフライパンを再度火にかけ、STEP4,のそうめんを加え、よく和える。STEP2の卵を入れ戻し、崩しながらさらに和える。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と黒こしょうを加え、フライパンを数度かえしながら味をなじませる。味をみて、お好みで「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え調整する。仕上げに、塩と酒を加え、さらにフライパンをかえしながら味をなじませる。器に盛り付け、ラー油をかけ、黒こしょうをふり、小ねぎを散らす。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!