肉巻きじゃがいものおろし玉ねぎ昆布つゆ煮

旬の新じゃがと新玉ねぎを使った、我が家の定番おかずです。新じゃがを豚肉で巻いて、昆布だしとしょうゆのこくがおいしい「ヤマサ昆布つゆ」と、すりおろした新玉ねぎの旨味をたっぷりとまとわせました。おかずだけでなく、おつまみやお弁当にも活用できると思います。
人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)566kcal
塩分(1人分)1.8 g
レシピ制作者青山 清美/金魚
材料
豚肉(ばら・薄切り)180g
新じゃが250g
新玉ねぎ80g
ヤマサ昆布つゆ30ml
米粉適量
米油少々
サニーレタス小ねぎお好みの量

作り方

  1. 新じゃがは表面を洗い、皮ごと1cm幅角に切る。新玉ねぎはすりおろし、「ヤマサ昆布つゆ」と混ぜ合わせておく。
  2. STEP1の新じゃがを豚肉で巻き(8~10等分が目安)表面に米粉を振る。
  3. フライパンに米油を薄く塗り、STEP2を並べ入れ焼き、全体に焼き色がついたら、STEP1の新玉ねぎと「ヤマサ昆布つゆ」を混ぜ合わせておいたものを回しかけ、汁気がとろりとまとわりつくまで、時々転がしながら煮る。
  4. 皿にサニーレタスを広げた上にSTEP3をのせ、小口切りにした小ねぎをちらす。
このレシピに対するコメント
最初のコメントを投稿しませんか?

「肉巻きじゃがいものおろし玉ねぎ昆布つゆ煮」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?