しょうがしょうゆのイカマヨ焼き

「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」にしょうがすりおろしを使ったさわやかな風味のおいしいしょうがしょうゆを使って、イカ焼きに使えば絶品鉄板焼きメニューに。マヨネーズやチーズをのせることで、コクが出てやみつきな味わいに仕上がります。
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ポイント
しょうがはチューブ、ねぎはカットねぎで十分です。サラダ油の代わりに、バターを使うとさらにコクが出て、おいしく仕上がります。

人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)257kcal
塩分(1人分)2.2 g
レシピ制作者まつくら
材料
スルメイカ1杯
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1(15ml)
しょうが(すりおろし)5g
チーズ10g
マヨネーズ10g
ねぎ20g
七味唐辛子適量
サラダ油適量

作り方

  1. イカのワタ部分、軟骨、目、口ばしをとり除き、胴体と足を分けておく。胴体の内側はよく洗い、足の吸盤は、しごき洗いをして、水分をふき取っておく。
  2. 味が染み、熱が入りやすいように胴に1cm幅の切り込みを入れる。イカの胴、足に、すりおろしたしょうがで溶いた「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を和える。
  3. 鉄板に火をかけ、サラダ油をひき、イカをしっかり焼く。
  4. 焼き上げたイカに、マヨネーズをかけ、チーズ、ねぎをちらす。
  5. チーズが溶けたら、お好みで七味唐辛子をかけてできあがり。
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