アレンジ自在!エスニック風炒飯
「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加えて炒め合わせるだけで、簡単にエスニック風チャーハンができます!
作り方
- 焼き豚は1㎝の角切りに、長ねぎ・にんにくはみじん切り、レタスはざく切りにする。
- フライパンに油を入れ、長ねぎ・にんにく・焼き豚を炒め、一度とりだす。
- フライパンに再度油を入れ、卵が半熟になったらご飯とSTEP2とレタスを入れて炒め合わせる。
- 「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加えて、さらに炒め合わせる。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 487kcal |
| 塩分(1人分) | 2.7 g |
材料
| ご飯 | 200g | ||
| 焼き豚 | 30g | ||
| 長ねぎ | 20g | ||
| にんにく | 2g | ||
| レタス | 20g | ||
| 卵 | 1個 | ||
| ヤマサ スパイシーエスニック醤 | 20g | ||
作り方
- 焼き豚は1㎝の角切りに、長ねぎ・にんにくはみじん切り、レタスはざく切りにする。
- フライパンに油を入れ、長ねぎ・にんにく・焼き豚を炒め、一度とりだす。
- フライパンに再度油を入れ、卵が半熟になったらご飯とSTEP2とレタスを入れて炒め合わせる。
- 「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加えて、さらに炒め合わせる。
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